關於 所有行程 漂流之旅瀑布之旅ATV 越野車行程全日遊自行車之旅美食之旅私人導覽金塔馬尼 (Kintamani) 之旅猴子森林之旅烏布叢林鞦韆之旅Tegallalang 梯田之旅 交通指南 開放時間與票價
尋找行程 
烏布佔地 42.38 平方公里，位於峇里島中部吉安雅縣 (Gianyar Regency) 的峽谷與雨林之中。該鎮是島上傳統藝術、身心靈健康與印度教寺廟建築的內陸中心。
峇里島中部的吉安雅縣包含了烏布，這是一個佔地 42.38 平方公里的行政區，以陡峭的峽谷、梯田與懸垂的榕樹為特色。沃斯河 (Wos) 與烏斯河 (Oos) 在鎮中心交匯。與南方 37 公里處的沿海度假勝地不同，這個內陸行政區海拔約 200 至 300 公尺。海拔高度使氣溫略微降低，但也鎖住了水氣，在 12 月至 1 月的雨季期間，濕度可高達 95%。
每年有超過 300 萬名外國遊客到訪。他們會走過 2 公里長的坎普罕山脊步道 (Campuhan Ridge)，並遊覽聯合國教科文組織列名的德哥拉朗梯田 (Tegalalang)。每天 16:00 至 19:00，烏布主幹道 (Jalan Raya Ubud) 會出現嚴重的交通堵塞。機車在車陣中緩慢移動，行人則在狹窄且破損的人行道上擠過停放的車輛。除了聖猴森林公園 (Sacred Monkey Forest) 等特定鋪設區域外，輪椅或嬰兒車的無障礙設施依然不足。旅客可從伍拉·賴國際機場 (Ngurah Rai International Airport) 開車 1.5 至 2.5 小時抵達該區。私人接送費用約在 350,000 至 475,000 印尼盾之間。Grab 和 Gojek 等叫車軟體在機場停車大樓設有指定候車區，車資約為 300,000 印尼盾。預算有限的旅客可搭乘從庫塔 (Kuta) 出發的 Kura-Kura 接駁巴士，費用為 100,000 印尼盾，但因停靠站多，車程可能長達四小時。
在當地消費需要準備現金。大型餐廳與飯店接受信用卡，但印尼盾對於當地市場、小型餐館 (warung) 及寺廟門票來說是必備的。為避免常見的找零詐騙，遊客應使用展示綠色「無佣金」(No Commission) 標誌及印尼銀行 QR Code 的授權換匯所。熱帶地區的健康與安全問題不容忽視。峇里島的動物族群中仍存在狂犬病。請避免觸摸流浪狗或猴子，若被咬傷應立即就醫。自來水含有導致腸胃疾病的細菌，即使是刷牙，遊客也必須使用瓶裝水或過濾水。
進入該區前，遊客需繳納 150,000 印尼盾的強制性峇里島遊客稅。此費用用於資助當地基礎設施，並執行全區禁止使用一次性塑膠製品（包括塑膠袋、吸管與保麗龍）的政策。4 月至 10 月的旱季是探索陡峭地形最安全的時期。冬季強烈的熱帶暴雨常導致局部淹水，並在北部道路引發土石流。預訂私人司機前，請務必查看天氣雷達。
爪哇祭司 Rsi Markandya 於 8 世紀建立了烏布的精神基礎。他從爪哇遠道而來，在坎普罕 (Campuhan) 的沃斯河與烏斯河交匯處冥想。此地後來成為了古農勒巴寺 (Gunung Lebah Temple)。利用茂密的叢林植物，周邊地區發展成為自然醫學中心。烏布 (Ubud) 的名稱源自峇里語「ubad」，意為藥物。
幾個世紀以來，該鎮一直是由當地皇室統治的寧靜農業村莊。1930 年代，外國影響力徹底改變了該鎮的發展軌跡。歐洲藝術家 Walter Spies 與 Rudolf Bonnet 抵達此地，並與 Puri Saren Agung 的當地皇室合作。1936 年，他們共同創立了 Pita Maha 藝術家協會。該組織整合了峇里島藝術家，引進了畫布與現代顏料等新媒材，並將當地作品推向全球。這一舉措將一個孤立的農業社區轉變為國際藝術出口地。
隨著背包客發現了中部高地，旅遊業在 20 世紀末迅速擴張。伊莉莎白·吉兒伯特 (Elizabeth Gilbert) 2006 年的回憶錄《享受吧！一個人的旅行》(Eat, Pray, Love) 出版後，引發了大量以身心靈健康為主的遊客湧入。瑜伽教室、冥想中心與純素咖啡館取代了哈諾曼路 (Jalan Hanoman) 與古塔瑪路 (Jalan Gootama) 沿線的傳統餐館。當地經濟拋棄了農業根基，幾乎完全轉向觀光服務業。
危機迫使社區多次進行調整。2002 年峇里島爆炸案後，全島遊客數量銳減，重創當地企業。當地組織者於 2004 年發起了「烏布作家與讀者節」(Ubud Writers and Readers Festival) 以振興經濟。如今，該活動每年 10 月都會吸引數千名參與者。現代開發與古老基礎設施之間產生了嚴重衝突。該區 74,800 名居民與每年超過 300 萬名遊客共享 42 平方公里的土地。新別墅的建設不斷侵蝕剩餘的稻田，威脅到 9 世紀的蘇巴克 (subak) 灌溉系統。想要參觀傳統耕作方式的遊客必須向北行駛 20 分鐘前往德哥拉朗。請在 08:00 前抵達，以避開擠滿狹窄道路的柴油觀光巴士。
陡峭的河谷決定了烏布的物理佈局。該鎮位於火山高原上，被沃斯河與烏斯河深深切割。建築物依靠打入泥土的混凝土柱支撐，緊貼著 30 公尺深的峽谷邊緣。坎普罕山脊步道 (Campuhan Ridge Walk) 沿著其中一條分水嶺的脊線，鋪設了一條 2 公里長的步道。在這條暴露的山脊上，徒步者會直接曝曬在陽光下，因此 06:00 的日出時分是唯一適合行走且不會導致熱衰竭的時間。
傳統峇里島建築在中心街道佔據主導地位。烏布皇宮 (Ubud Royal Palace) 以紅磚門與雕刻精美的帕拉斯石牆為特色。庭院遵循 Asta Kosala Kosali 的空間規則，將建築結構對準阿貢火山 (Mount Agung)。沿街而下，薩拉斯瓦蒂寺 (Pura Taman Saraswati) 以巨大的蓮花池為中心。為了維持數百年來的水利設計，水流從寺廟後方的神龕直接流入池中。距離鎮中心 10 分鐘路程的 11 世紀果阿加扎 (Goa Gajah) 象洞，入口處有令人敬畏的石雕臉孔，以及 1950 年代挖掘出的古老沐浴池。
水不僅塑造了峽谷，也塑造了周邊景觀。德格農瀑布 (Tegenungan Waterfall) 位於鎮中心以南 30 分鐘處，從岩壁上傾瀉而下。這是一個交通便利的大型瀑布，設有指定的游泳區與多個混凝土觀景台。雨季期間，由於農業徑流，水會變為褐色。再往北走，11 世紀的古農卡威 (Gunung Kawi) 寺廟群擁有十座直接雕刻在懸崖面 7 公尺高遮蔽壁龕中的岩石神龕。遊客必須走下 300 級石階才能到達谷底，這使得在正午高溫下回程的攀爬變得非常吃力。請攜帶 10,000 至 20,000 印尼盾的小額紙鈔，以支付這些景點的當地停車費。
在這種高濕度環境下，大自然會奪回任何未經維護的建築。聖猴森林公園 (Sacred Monkey Forest Sanctuary) 佔地 12.5 公頃，位於猴林路 (Jalan Monkey Forest) 底端，是一片茂密的肉豆蔻森林。超過 1,260 隻長尾獼猴佔據了樹冠層，園區內還有三座 14 世紀的寺廟。榕樹根吞噬了石橋，厚厚的綠苔覆蓋著守護神像。猴子會積極搶奪攜帶食物或閃亮物品的遊客。在購買 130,000 印尼盾的門票前，請將塑膠袋、水瓶與鬆脫的太陽眼鏡留在飯店房間內。
印度教儀式決定了烏布的日常生活節奏。每天早上，婦女們會將「canang sari」（一種裝有鮮花、米與燃燒線香的小型編織棕櫚葉籃）放置在人行道、神像與商店櫃檯上。這些祭品旨在安撫神靈，行人必須隨時注意腳下。故意踩踏祭品違反當地法律，並會深深冒犯居民。
水淨化儀式在這裡具有特殊的宗教意義。在距離鎮中心 30 分鐘路程的聖泉寺 (Tirta Empul Temple)，當地人與外國人會站在及腰的泉水中。他們排隊等待在 Melukat 淨化儀式中，將頭部浸入 13 個雕刻石噴泉下。泉水直接來自帕克里桑河 (Pakerisan River)。寺廟進入有嚴格規定。月經期間的女性在法律與傳統上均禁止進入任何印度教寺廟的內殿。所有遊客都必須穿著紗籠 (sarong) 與腰帶，以遮蓋膝蓋與肩膀。
表演藝術不僅是娛樂，更是一種宗教儀式。每天傍晚，甘美朗 (Gamelan) 樂團會在皇宮庭院敲擊青銅金屬琴與鑼。舞者表演雷貢舞 (Legong) 與巴龍舞 (Barong) 史詩，透過銳利的眼神與彎曲的手指動作，講述善惡對抗的故事。這些公開表演為維護村莊寺廟提供資金。道路封閉經常在沒有預警的情況下發生。當地的班賈爾 (banjar) 舉行火葬儀式時，巨大的紙糊公牛與多層塔樓會阻擋主要路口。駕駛必須折返並尋找其他路線。
當地經濟高度依賴傳統工藝的生產與銷售。烏布藝術市場 (Ubud Art Market) 是核心商業中心。該空間每天的功能會轉換。08:00 前，它是當地人購買農產品、香料與肉類的生鮮市場。到了上午中段，攤販會將蔬菜換成藤編包、絲巾與手工木雕面具，專門針對遊客銷售。議價是預期中的行為，但針對小額金額進行激進的殺價會冒犯攤販。市場位於皇宮正對面，造成了行人與機車的瓶頸，這種擁擠狀況會持續到日落。
Ubud 這個名字源自峇里語詞彙 ubad，意為「藥物」，這與該地區歷史上豐富的藥用植物有關。
在 Tegalalang 可見的 subak 灌溉系統可追溯至 9 世紀，完全依靠重力來灌溉梯田。
聖猴森林公園（Sacred Monkey Forest）棲息著約 1,260 隻長尾獼猴，牠們分為七個不同的群體，並會激烈地捍衛各自的領地邊界。
該地區大多數傳統雕像和寺廟雕刻都使用 paras，這是一種柔軟的火山凝灰岩，容易吸收水分並長出厚厚的綠色苔蘚。
該地區的自來水不可飲用，所有居民和遊客都必須依賴過濾水或瓶裝水，以預防腸胃疾病。
寺廟守衛會執行強制性的著裝規定，要求男性和女性都必須穿著沙龍（sarong）並繫上腰帶，以遮蓋膝蓋和肩膀。
該地區每年的降雨量為 2,428 毫米，遠高於峇里島南部沿海地區。
沒有，Ubud 位於峇里島的中部高地。最近的海灘位於 Sanur 或 Keramas，根據交通狀況，車程約需 45 到 60 分鐘。
成人票價為 130,000 印尼盾，3 至 12 歲兒童票價為 100,000 印尼盾。遊客可在 Jalan Monkey Forest 的正門售票處購票。
峇里島旅遊稅是所有國際遊客必須支付的 150,000 印尼盾費用。您必須在抵達前透過官方 Love Bali 網站線上支付此費用。
伍拉·賴國際機場（Ngurah Rai International Airport）位於市中心以南 37 公里處。由於經過登巴薩（Denpasar）的交通擁堵，車程約需 1.5 到 2.5 小時。
12 月和 1 月降雨量最大，濕度高達 95%。這些熱帶暴雨經常導致局部地區淹水，並使陡峭的道路變得濕滑。
自來水不適合飲用。您必須使用瓶裝水或過濾水來飲用和刷牙，以避免感染水源性疾病。
市中心的人行道狹窄、不平整且經常破損。聖猴森林公園提供了一些鋪設好的路徑，但整體而言，輪椅的無障礙環境仍然較差。
法律並未強制要求給小費。大多數成熟的餐廳會自動在最終帳單中加收 5% 到 10% 的服務費。
進入任何神聖場所都必須遮蓋肩膀和膝蓋。傳統的沙龍和腰帶是強制性的，通常可以在寺廟入口處租借。
如果獼猴看到或聞到食物，牠們可能會變得具有攻擊性。牠們經常會從分心的遊客手中搶走太陽眼鏡、手機和水瓶等隨身物品。